Die Qualität der Beleuchtung am Arbeitsplatz wirkt sich auf die Leistungsfähigkeit und Leistungsbereitschaft der Mitarbeiter aus. Daher ist es wichtig, dass die Lampen und Leuchten im Büro auch mit Bedacht installiert werden. Gerade die Arbeit am Computer setzt eine gute Beleuchtung voraus, denn sollte die Umgebung zu grell oder auch zu dunkel sein, dann wird das Sehen für die Augen sehr anstrengend. Konzentrationsschwierigkeiten und Kopfschmerzen können die Folge sein. Heute möchte ich Ihnen gerne in kurzen Worten erklären auf was Sie bei der Beleuchtung Ihres Arbeitsplatzes achten sollten.

- Stellen Sie Ihren Computer-Bildschirm im rechten Winkel quer zum Fenster auf, Ihre Blickrichtung sollte demnach parallel zur Fensterfront verlaufen.

- Sowohl zu schwache als auch zu starke Beleuchtung ist für die Augen sehr anstrengend. Die Beleuchtungsstärke der Deckenleuchten und Büro Tischleuchten sollte also möglichst im mittleren Bereich liegen. Empfohlen wird ein Wert von circa 500 Lux.

- Vermeiden Sie möglichst Reflexionen und Spiegelungen auf dem Bildschirm. In ungünstig geschnitten Büroräumen kann beispielsweise eine Stellwand sehr nützlich sein.

- Verwenden Sie einen Lichtschutz, z.B. eine Jalousie am Fenster Ihres Büros, wenn Sie das Tageslicht blendet.

- Auf keinen Fall sollten die Office Deckenleuchten flackern. Bei Leuchtstoffröhren lässt sich das Flackern und Flimmern durch ein elektronisches Vorschaltgerät (EVG) vermeiden.